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冬春季传染病防治知识
汝南县人民医院  汝南县人民医院  2017/2/9 10:35:34

     冬春季人群相互接触机会多。呼吸道传染病是通过飞沫传播的,而冬春季节气温变化又时而较低,人们在室内活动、密切接触,春节前后购物、走亲访友、出外旅游等均增多,增加了呼吸道传染病的传播机会。呼吸道粘膜抵抗力降低。呼吸道粘膜是覆盖在呼吸道上的一层组织,冷空气和干燥空气被吸入呼吸道,刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收缩、局部缺血和营养障碍;室内通风换气较差,以及被人吸入的烟尘(包括被动吸烟),也能刺激呼吸道粘膜,使粘膜上皮的纤毛运动减弱及净化防御机能降低。使病原微生物容易侵犯呼吸道致病。呼吸道粘膜易损,其非特异性免疫力降低。由于冬春季节一般发生呼吸道感染的人、次较多,易使上呼吸道粘膜受损,其非特异性免疫力减低,各种病原微生物易于乘虚而入,增加了感染呼吸道传染病的机会。

     在此提醒您预防、远离疾病需注意:
一是勤洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手;洗手后,用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干;不共用毛巾;洗手前不要用手触摸脸、眼、口,改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯,避免手上病菌侵入体内;在外不能即时洗手,可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。
二是常通风,居室及办公室内的通风换气十分重要;在室内一两小时后最好能出外呼吸新鲜空气;长时间待在室内要勤开窗子,通风换气,保持空气新鲜;上下班出门在外,注意交通工具、共场所的空气质量,尽量站在空气通畅的地方;疾病流行季节避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。

三是多喝水,春季让鼻粘膜保持湿润,多喝水抗菌效果好,能有效抵御病毒的入侵;多喝开水,还能增强机体的代谢功能。减少刺激尽量不吸烟、不喝酒,不食辛辣食物,通过减少对呼吸道的刺激,达到保护自然免疫功能,增强消灭外界病菌入侵呼吸道的能力。

编辑:汝南县人民医院


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